今日の朝散歩はちょっとだけ遠回りしたのだけど、散歩後にHUAWEI ヘルスケアでチェックしたら昨日のコースより400メートルくらいしか差がなかった…。うーん。でも今日はラジオ体操の前に散歩を終わらせることができたのが良かった。ラジオ体操後にプランクす…
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